← Retour Peut-on faire de l’EMDR sans avoir vécu un « gros » traumatisme ? Beaucoup de personnes hésitent à consulter en EMDR parce qu’elles pensent ne pas avoir vécu un traumatisme « suffisamment grave ». Elles disent souvent : « Je n’ai jamais eu d’accident. » « Je n’ai pas été agressé. » « […]
Peut-on faire de l’EMDR sans avoir vécu un « gros » traumatisme ? Lire la suite »
← Retour EMDR et performance au travail : dépasser ses blocages invisibles Dans le monde du travail, la performance est souvent envisagée comme le fruit de l’effort, de la compétence ou de la maîtrise. Et pourtant. Il arrive que, dans certains moments décisifs, quelque chose se dérobe.Une hésitation, une tension, un trouble difficile à nommer.
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← Retour Pourquoi je doute malgré mes compétences ? 🤔 Un paradoxe qui persiste Le doute peut persister, même lorsque les compétences sont présentes. Il ne disparaît pas avec l’expérience, ni avec les réussites.Au contraire, il peut parfois s’accentuer à mesure que les enjeux augmentent. Ce paradoxe interroge. Comment expliquer que quelqu’un de compétent puisse
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← Retour Stress au travail : comprendre ce qui se joue 🧠 Une lecture incomplète du stress Le stress au travail est souvent abordé comme une conséquence directe des contraintes : charge, rythme, responsabilités. Cette lecture, bien que partiellement juste, ne suffit pas toujours à rendre compte de ce qui se joue. À situations comparables,
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← Retour Pourquoi je perds mes moyens en réunion ? 😰 Un décalage inattendu Perdre ses moyens en réunion ne relève pas nécessairement d’un manque de compétence. La situation est souvent d’autant plus déstabilisante qu’elle survient là où la personne se sait légitime. Le contenu est maîtrisé, la préparation a été faite, et pourtant, au
Pourquoi je perds mes moyens en réunion ? Lire la suite »
