EMDR et performance au travail : dépasser ses blocages invisibles
Dans le monde du travail, la performance est souvent envisagée comme le fruit de l’effort, de la compétence ou de la maîtrise.
Et pourtant.
Il arrive que, dans certains moments décisifs, quelque chose se dérobe.
Une hésitation, une tension, un trouble difficile à nommer.
Comme si, au cœur même de l’action, une part de soi venait faire obstacle.
🧠 Quand quelque chose résiste
Certaines situations professionnelles ont cette particularité de mettre le sujet à l’épreuve :
une prise de parole,
une décision à prendre,
un regard posé par l’autre.
Le corps se tend, la pensée se fragmente, la présence se trouble.
Ce qui semblait acquis devient incertain.
Il ne s’agit pas d’un manque de compétence.
Mais plutôt de l’irruption d’un mécanisme plus discret, souvent invisible à celui qui le vit.
🔄 Une mémoire à l’œuvre
Ce qui se joue alors ne relève pas uniquement du présent.
Certaines expériences laissent des traces, parfois silencieuses, mais actives.
Elles ne s’imposent pas toujours sous la forme de souvenirs, mais plutôt comme des manières de réagir, de se positionner, d’anticiper.
Comme si quelque chose, déjà là, venait se rejouer.
Dans une perspective psychanalytique, on pourrait dire que le sujet n’est pas seulement aux prises avec la situation actuelle, mais avec ce qui, en lui, s’y répète.
🧠 Quand le sujet vacille
Dans certaines situations, ce n’est pas seulement la performance qui est en jeu.
C’est la place du sujet.
Le regard de l’autre, l’enjeu d’une parole, la possibilité d’être jugé peuvent venir toucher quelque chose de plus intime.
👉 Comme si, à cet endroit, le sujet était convoqué au-delà de ce qu’il maîtrise.
Ce qui apparaît alors comme un “blocage” peut aussi être entendu comme une tentative de réponse.
🔄 Ce qui se rejoue
Il arrive que certaines scènes professionnelles prennent une intensité particulière.
Non pas en raison de leur importance objective,
mais de ce qu’elles viennent réveiller.
Dans une logique de répétition, le sujet peut se retrouver pris dans des configurations qui excèdent la situation elle-même.
👉 Ce n’est pas simplement “le travail” qui est en cause,
mais ce que le travail vient mobiliser.
🔄 Ce que permet l’EMDR
Dans ce contexte, l’EMDR ne vise pas à corriger un comportement.
Il permet plutôt de déplacer quelque chose dans la manière dont ces expériences sont inscrites.
Ce qui était figé peut se remettre en mouvement.
Ce qui faisait retour de manière insistante peut perdre de sa nécessité.
👉 Là où une répétition s’imposait, une marge peut apparaître.
🧘♂️ Une autre lecture de la performance
La performance peut alors être envisagée autrement.
Non plus comme une exigence à atteindre,
mais comme ce qui devient possible lorsque le sujet n’est plus entravé par ce qui, en lui, faisait obstacle.
Il ne s’agit pas d’être “meilleur”,
mais d’être moins empêché.
Ce qui limite la performance n’est pas toujours visible.
Cela se loge dans des détails, dans des réactions, dans des mouvements internes difficilement saisissables.
En travaillant sur ces dimensions, il devient possible de retrouver une forme de présence plus libre, et, avec elle, une manière différente d’être au travail.
Si certaines situations professionnelles vous mettent en difficulté, il peut être utile d’explorer ce qui s’y joue.
👉 Un espace de travail peut permettre d’en déplier les enjeux.